Płatki owsiane lub ryż dmuchany z jabłkami i śmietaną

Płatki owsiane lub ryż dmuchany

z jabłkami i śmietaną, to zdrowa propozycja na śniadanie. Zarówno dla dzieci, jak dla innych członków rodziny. Smacznego. 🙂


Składniki:

  • ½ kg jabłek,
  • ¼ l śmietany,
  • 6 dag płatków owsianych, 
  • 2 łyżki miodu

Przygotowanie:

  1. Jabłka upiec, przetrzeć.
  2. Płatki zrumienić na blasze w piekarniku, wymieszać z jabłkami, śmietaną i z miodem.
  3. Przyprawić do smaku sokiem z cytryny lub też kwaskiem cytrynowym.
  4. Można, podobnie, dodać owoce surowe, rozdrobnione i bez miodu.
  5. Bardzo smaczne są również wiśnie zmieszane z płatkami zrumienionymi i bitą śmietanką.
  6. Zamiast płatków można dać zrumieniony ryż dmuchany.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 głos
Article Rating
Kliknij i głosuj na artykuł
[Total: 0 Average: 0]
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w linii
Zobacz wszystkie komentarze
0
Co o tym myślisz, proszę o komentarz.x
()
x