Kurczak nadziewany warzywami
Kurczak nadziewany warzywami to danie nadające się zarówno na rodzinny obiad, jak na świąteczne, czy karnawałowe, noworoczne spotkanie.
? Czas przygotowania: 20 min. ‖ ♨ Czas Gotowania: 40 min. ‖ ? Temperatura: 200°C IG: 370 kcal (1560 kJ), białko: 43 g, tłuszcze: 18 g, węglowodany: 8 g; ‖
Składniki:
- 1 kurczak (1, 6 – 1,8 kg),
- 1 kromka chleba białego,
- 2 łodygi selera naciowego,
- ½ papryki czerwonej,
- ½ papryki zielonej,
- 2 łyżki kukurydzy konserwowej z puszki,
- 1 – 2 łyżki roztopionego masła,
- sól, pieprz biały, mielona papryka,
- 1 gałązka rozmarynu,
- 1 łyżka oliwy z oliwek,
- zielona pietruszka,
Przygotowanie:
- Kurczaka dokładnie umyć, także w środku, osuszyć papierowym ręcznikiem.
- Posypać solą, pieprzem i papryką.
- Chleb pokroić w drobną kostkę.
- Paprykę opłukać i pokroić w kostkę.
- Seler opłukać, pokroić w drobne plasterki.
- Zioła opłukać i posiekać, usuwając grubsze fragmenty gałązek.
- Na oliwie usmażyć grzanki z chleba, wyjąć je z tłuszczu.
- Na patelnię włożyć warzywa i dusić je przez kilka chwil.
- Dodać kukurydzę, wlać rosół i gotować bez przykrycia około 5 minut na średnim ogniu.
- Przyprawić solą i pieprzem. Dodać grzanki i zioła.
- Piekarnik rozgrzać do 200°C.
- Warzywa lekko ostudzić i napełnić nimi kurczaka.
- Tuszkę zamknąć za pomocą wykałaczek.
- Kurczaka posmarować masłem i ułożyć na blasze do pieczenia piersią do góry.
- Piec około 40 minut, polewając od czasu do czasu tłuszczem z pieczenia.
Nadziewanie kurczaka:
- Kurczaka dokładnie umyć w środku i po wierzchu, osuszyć papierowym ręcznikiem i natrzeć solą i pieprzem.
- Nadzienie włożyć do wnętrza tuszki, ale niezbyt dużo, gdyż będzie pęczniało podczas pieczenia.
- Otwór należy zaszyć nitką lub zapiąć wykałaczkami.
Odmiana:
- Kurczak nadziewany warzywami – do nadzienia można dodać 1 jajko, zmniejszając nieco ilość warzyw.
- Nadzienie będzie bardziej pikantne, jeżeli doda się do niego drobno pokrojoną papryczkę chili i/lub czosnek.
- Można wówczas zrezygnować z innych ziół.
Kliknij i głosuj na artykuł
[Total: 0 Average: 0]