Omlet ze szpinakiem lub zielonym groszkiem

Omlet ze szpinakiem.

Na śniadanie przyrządź smaczny, pożywny, choć dietetyczny omlet ze szpinakiem lub zielonym groszkiem. Zawiera mnóstwo witamin, białka, jest łatwo przyswajalny, najlepszy na posiłek, którym rozpoczynamy dzień.


Składniki:

omlet:

  • 6 jaj,
  • 4 dag masła lub margaryny,
  • 2 łyżki wody,
  • sól,

nadzienie:

Przygotowanie:

  1. Przyrządzić szpinak zasmażany lub ugotować groszek (Potrawy z warzyw).
  2. Przyrządzić omlet francuski.
  3. Na środku omletu ułożyć szpinak lub groszek.
  4. Zawinąć boki lub złożyć na pół, zsunąć za pomocą szerokiego noża na ogrzany półmisek.
  5. Pokroić na porcje.

Print Friendly, PDF & Email
0 0 głos
Article Rating
Kliknij i głosuj na artykuł
[Total: 0 Average: 0]

Powiązane zdjęcia:

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w linii
Zobacz wszystkie komentarze
0
Co o tym myślisz, proszę o komentarz.x
()
x