Bitki wołowe w sosie
Każdy kawałek pobić tłuczkiem, osolić, oprószyć pieprzem, tymiankiem i mąką. Na rozgrzanym oleju osmażyć z obu stron.
Read More
jaja
Sałatka warzywna
Sałatka warzywna | Ziemniaczana, z kalafiora, przygotowanie składników warzywnych do naszych sałatek. Dieta warzywna jest fit!
Read More
Potrawy wielkanocne
Święto ruchome – wypada pomiędzy 22 marca a 25 kwietnia. Symboliczne nadejście wiosny po długiej zimie, czas odrodzenia całej przyrody
Read More
Jajecznica firmowa
Jajecznica to popularna potrawa – zwłaszcza jeśli nie umiesz zrobić nic bardziej zaawansowanego. Przepis na nieco bardziej skomplikowaną jajecznicę szefa znajdziesz poniżej.
Read More
Weekendowe śniadanie dietetyczne
Weekendowe śniadanie dietetyczne. W dniu wolnym fajnie jest bez pośpiechu zafundować sobie śniadanie, na którego przygotowanie można poświęcić nieco więcej czasu.
Read More
Dietetyczna pasta jajeczna
Dietetyczna pasta jajeczna – powinna znaleźć się na każdym stole, gdzie dbamy o swoje zdrowie i staramy się zachować wagę
Read More
Rolki z jajek Szungun
Wpierw jajka ubić z wodą (3 łyżki) i mąką pszenną, dodając pół łyżeczki soli. Wylewać na gorącą i natłuszczoną patelnię (ok 15 cm średnicy) 2 łyżki naleśnikowego ciasta i usmażyć 6 dość grubych naleśników.
Read More
Lody czekoladowe II
Własnoręcznie zrobione lody zrobisz z naturalnej śmietanki, jaj i czekolady, a nie z suszu jajecznego i mleka w proszku. Smaku domowych lodów nie da się porównać z tymi kupionymi w sklepie, produkowanymi przez przemysł spożywczy.
Read More
Lody waniliowe – masa bazowa
Zrobione własnoręcznie lody owocowe są najlepszym deserem, jaki można sobie zafundować. Nie do kupienia w cukierni. Nie robione ze sproszkowanych jaj i mleka w proszku tylko z surowców naturalnych.
Read More
Omlet ze szpinakiem lub zielonym groszkiem
Na śniadanie przyrządź smaczny, pożywny, choć dietetyczny omlet ze szpinakiem lub zielonym groszkiem. Zawiera mnóstwo witamin, białka, jest łatwo przyswajalny, najlepszy na posiłek, którym rozpoczynamy dzień.
Read More